ごきげんいかがですか、
うみです❣️
11月23日は、
「ストレスオフの日」
日付は互いにねぎらいあうことを趣旨とする「2勤労感謝の日」と同じ11月23日に。ストレスオフを意識する活動(オフ活)や、ねぎらいの気持ちを贈りあうことでストレスを軽減するなど、ストレス対策の意義を呼びかけ社会に笑顔を増やすことが目的。
オリジナル化粧品「メディプラス」事業を展開する株式会社メディプラスが制定。

 

ストレスオフについて

 

肌はストレスの影響があらわれやすく、心の不調が肌あれや乾燥などの原因である場合も少なくない。同社ではスキンケアにとどまらず、現代女性の生き方、暮らし方にも視野を広げ、セルフケアの視点から肌にも心にも「ストレスオフ」を提案し、実践する活動に取り組んでいる。

日中の気分転換や休息、睡眠、休日の過ごし方などあらゆる日常の中で、誰もがストレスオフのスイッチングを意識し、実践すること。これを「オフ活」と名付け、広く社会全体に普及・定着させていくことを目指している。

(雑学ネタ帳より)

毎日のストレス、
なかなか解消するのは大変ですよねぼけー
"勤労感謝の日"なんだから今日ぐらい
頑張りすぎスイッチを"オフ"にしてみては?
自分にもっと優しくしよっルンルン
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